Ski/Fitness Training
Das Ski- und Fitnesstraining wird ab dem 27.01.2026 von unseren Trainer Frank Urban geleitet. Der Schwerpunkt liegt in der Verbesserung der körperlichen Leistung und darauf einen fitten Körper aufzubauen.
Das Training bietet die perfekte Kombination von verschiedenen Trainings-elementen, effektivem Training und individuell auf die Gruppe abgestimmten Bewegungen.
Mit verschiedenen Trainingshilfen, wie Kurzhanteln, Bällen und Tubes, bieten wir ein ansprechendes und ausgewogenes Kraftausdauertraining für Beine, Rumpf, Schultergürtel und Arme.
Um fit zu bleiben oder auch zu werden, treffen wir uns zu folgenden Zeiten:
Mitte September bis April Dienstags
20:15 Uhr im großen Saal der Gemeindehalle